Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
820 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 44,81g | Karb: 11,59g.
Makan Pagi: Slagroom, Cacaopoeder (Ongezoet). Makan Siang: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Makan Malam: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Garlan Kruidenkaas, Witlof. Camilan/Lainnya: AH Kipgrillworst Plakjes. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvdC04
|