Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
2215 kkal
|
Lemak: 76,43g | Prot: 101,67g | Karb: 274,90g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotto Integrale, Inject Nutrition START Whey Protein. Makan Siang: Pane Toscano, Broccoli, Carne di Tacchino. Makan Malam: Alagna Marsala, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pizzetta Sfoglia. Camilan/Lainnya: Biscotto Integrale, Panettone. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #tatiana
|