Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1651 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 136,22g | Karb: 157,15g.
Makan Pagi: Ешь и Худей Изолят Соевого Белка, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Манго, Дикси Киви, Лента Банан, Isey Skyr Исландский Скип с Клубникой , 365 Дней Яйцо Куриное С0, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Snickers Мороженое, Верес Горчица Французская, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Болгарский Перец, Редис, Петелинка Крыло (Целое), Ашан Батат, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. Makan Malam: Карат Творог Зерненый 4%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|