Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1719 kkal
|
Lemak: 88,09g | Prot: 84,32g | Karb: 147,71g.
Makan Pagi: Kaija Лосось Филе Натуральное, Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Авокадо, Хлеб из зелёной гречки, Торт з чорносливом. Makan Siang: Премия Арахис Жареный Соленый, Egg White, Добров Ковбаса Лікарська, Soft Boiled Egg, Своя Линия Капуста Квашеная, Хуторок Гречка, De Luxe Оливковое Масло. Makan Malam: Свиточ Шоколад Чёрный с Малиной и Чиа, Торт з чорносливом, Желе ряжанка 2,5%, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Soft Boiled Egg, De Luxe Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Bakalland Миндаль, Своя Лінія Кешью, Sierpc Сыр Королевский, Mlekovita Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|