Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
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54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
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1002 kkal
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Lemak: 13,11g | Prot: 152,09g | Karb: 68,90g.
Makan Pagi: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte Scremato UHT. Makan Siang: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Gustato Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Melanzana. Makan Malam: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Smile Crunch Crusca di Avena , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Mozzarella Skyrella, Salumificio Trentino Carpaccio di Carne Salada, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Probios Crusca di Grano, Smile Crunch Crusca di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Mozzarella Skyrella, Nixe Filetti di Acciughe, Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, La Finestra Sul Cielo Istant Seitan, Tre Mulini Amido di Mais, Probios Crusca di Grano, Smile Crunch Crusca di Avena, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Smile Crunch Crusca di Avena, Cucina e Sapori Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Eridania Truvia Stevia, Tè (Infuso, Decaffeinato), Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia). lagi...
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1472 kkal
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Latihan:
Power Walking - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
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