Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
2752 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 174,65g | Karb: 386,72g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Kräuter Oliven, Koithahn Frische Harzer Mettwurst mit Knoblauch, Sammy's Super Sandwich, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Ready to Eat Hähnchenbrust Filetstreifen, Mirácoli Spaghetti Klassiker. Makan Malam: Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Thunfisch-Filets. Camilan/Lainnya: After Eight Mint Chocolate Thins, Mars Mars Minis , Snickers Mini. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|