Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1147 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 126,06g | Karb: 67,92g.
Makan Pagi: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Чай, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, Жареным Луком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Капуста, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареная Говядина (Только Постное). Makan Malam: Серышевский Ёжики. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 oleh anggota: persik7787
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AkVenKa
|