Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1551 kkal
|
Lemak: 64,57g | Prot: 120,01g | Karb: 108,17g.
Makan Pagi: Bionova Сироп Цикория , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Льняные Семена, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Слива Круглая Синяя, Карат Творог Зерненый 4%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Makan Malam: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Дары Памира Пюре Манго без Сахара, Окунь на Гриле, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Ашан Горох Варёный, Лента Шампиньоны Свежие. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|