Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1095 kkal
|
Lemak: 61,83g | Prot: 59,51g | Karb: 80,14g.
Makan Pagi: Carte D'or Baklavalı, Yörükoğlu Labne, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Alpro Миндальное Молоко, Corny Батончик Кокосовый. Makan Malam: Томатный Суп, Укроп, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль Сырой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Скоро весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 oleh anggota: vecynet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bejanism
|