Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
866 kkal
|
Lemak: 32,96g | Prot: 59,83g | Karb: 82,26g.
Makan Pagi: Rührei, Hofmaier Prosciutto Cotto, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee. Makan Siang: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Makan Malam: REWE Porree, Zwiebeln, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Lidl Lachs Grillfilet. Camilan/Lainnya: Clementinen, Edeka Elstar Apfel, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|