Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1814 kkal
|
Lemak: 92,31g | Prot: 107,86g | Karb: 139,81g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Makan Malam: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Вкусвилл Оладьи Куриные. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|