Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
2106 kkal
|
Lemak: 98,47g | Prot: 93,81g | Karb: 206,48g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Сыром. Makan Siang: Волков Шампиньоны Гриль , Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). Makan Malam: Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Табрис Торт Тирамису, Ironman Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaxrutka
|