Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1106 kkal
|
Lemak: 30,60g | Prot: 142,81g | Karb: 65,05g.
Makan Pagi: Dulano Krustenschinkenbraten, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dulano Krustenschinkenbraten, Milbona Зернистый Творог, Lidl Protein Vital Brot. Makan Siang: Kühne Joghurt Dressing, Zwiebeln, Landjunker Putengeschnetzeltes, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Gurke (Geschält), Tomaten, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|