Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1296 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 90,25g | Karb: 113,10g.
Makan Pagi: Кофе, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, Пава Пава Филе Нежное из Индейки. Makan Siang: Соленья, Кофе, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Makan Malam: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Rio Mare Тунец, Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Лук, Stollenwerk Жемчужный Лучок. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Исландский Скир с Грушей, Кофе. lagi...
|
|
1706 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 1 jam dan 23 menit, Stepper - 40 menit, Belanja - 1 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 5 menit, Mandi - 10 menit, Istirahat - 11 jam dan 12 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|