|
Т
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1403 kkal
|
Lemak: 81,49g | Prot: 73,51g | Karb: 90,95g.
Makan Pagi: Mission Deli Тортилья, Липецкое Мороженое с Арахисом , Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Mission Deli Тортилья, Белый Город Молоко 2,5%, Снежана Колбаса Кремлевская с Грудинкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе в Сметане. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|