Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1527 kkal
|
Lemak: 104,47g | Prot: 94,49g | Karb: 37,08g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Молоково Молоко 3,2%, Янтарь Сыр Колбасный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Makan Malam: Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innchantik
|