Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1238 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 53,70g | Karb: 125,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья . Makan Siang: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом. Makan Malam: Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки. Camilan/Lainnya: Кекс, Обычные Блины, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🌸 Цветок Граната 🌸
|