Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 70,89g | Prot: 50,46g | Karb: 41,05g.
Makan Pagi: Дикси Мандарины, Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Помидоры, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Капуста Тушеная. Makan Malam: Сметана, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Все имена разобрали
|