Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1139 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 85,16g | Karb: 128,96g.
Makan Siang: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Fisher Chef's Naturals Walnut Halves & Pieces. Makan Malam: Natural Ovens Bakery Rye Bread, French's Honey Dijon Mustard, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Cheddar Cheese , Corned Beef Brisket (Cured) , Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Camilan/Lainnya: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Broccoli , Shrimp, Raspberries , Trader Joe's Roasted Plantain Chips. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|