Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
2113 kkal
|
Lemak: 92,56g | Prot: 95,66g | Karb: 227,93g.
Makan Pagi: Merci Шоколадные Конфеты, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 9%. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Главпродукт Сгущённое Молоко, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке, Пятерочка Лимон, Пятерочка Сахар. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ешь и Худей Изолят Соевого Белка, Сладуница Конфеты Самый Умный, Гост Мёд Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Лук, Растительное Масло, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Картошка Тушеная, Щука. Camilan/Lainnya: Пятерочка Киви, Конфитрейд Грибочки . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|