Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1638 kkal
|
Lemak: 86,87g | Prot: 103,46g | Karb: 102,38g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Cream Nuvo Творог 5%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Questbar Peanut Butter Supreme, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Салат Айсберг, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Оливковое Масло, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Tatis Арахисовая Паста 28. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|