Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
2866 kkal
|
Lemak: 76,65g | Prot: 74,63g | Karb: 279,07g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Волконский Макарони "Фисташка", Пирог Рыбный. Makan Siang: 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага , Жареное Яйцо, Растительное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Красный Лук, Сытый Папа Вареники с Творогом , Сметана . Makan Malam: Хамовники Пиво Венское, Печень Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Белая Дача Салат Романо, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Camilan/Lainnya: Lay's Картошечка с Маслом и Укропом, Bud Пиво Светлое, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Хамовники Пиво Венское, Сахар, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Мишка Косолапый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|