Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1139 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 60,87g | Karb: 138,85g.
Makan Pagi: Мой Торт Сливочная Карамель. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас, Макароны Отварные. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья, Дорадо. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сладкий или Горький Шоколад, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Мой Торт Сливочная Карамель, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|