Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1143 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 94,08g | Karb: 106,72g.
Makan Pagi: Мария Печенье, Мёд, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра", Черкизово Колбаса Ветчинно-Рубленая из Индейки, Елизавета Хлеб Вафельный, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью. Makan Siang: Перекресток Сухари Пшеничные, Мария Печенье, Индилайт Сосиски из Индейки, Приправыч Кукурузный Крахмал, Яйцо, Natige Кефир Protein, Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриное Филе. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Рис. Camilan/Lainnya: Перекресток Сухари Пшеничные, Язык Говяжий Отварной, Кефир 2,5%, Куриное Филе, Ичалки Сыр Диетический 27%, Грудка Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elis_c
|