Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1206 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 54,72g | Karb: 119,29g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Гречка Отварная, Котлета по Микеренски с Сыром. Makan Malam: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Простоквашино Сметана 15%, Алтайский Вареник Вареники с Картошкой и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄
Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏
Пишите в Вайбер на номер +79233107152 "хочу с вами"
12 Feb 21 oleh anggota: vcfghg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darasergeeva26
|