Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1194 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 60,25g | Karb: 88,25g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Tempe, 1 Sdm Nasi Putih. Makan Malam: Sate Ayam, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, 1 Sdm Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Teh Manis, Coklat Manis atau Gelap, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurlaela fadillah
|