Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1809 kkal
|
Lemak: 79,75g | Prot: 151,32g | Karb: 113,32g.
Makan Pagi: Marilan Bolacha Água e Sal, Italac Leite Integral, Fugini Amendocrem. Makan Siang: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Regina Queijo Coalho Espeto, Frimesa Linguiça de Pernil, Contra-filé. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melocotonto
|