Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1984 kkal
|
Lemak: 111,92g | Prot: 83,07g | Karb: 141,56g.
Makan Pagi: Bolthouse Farms Protein Keto Coffee, Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Strawberries , Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Cherry Tomatoes. Makan Malam: Tito's Handmade Vodka, Creme Brulee, Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Kraft Garlic Aioli, Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Camilan/Lainnya: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ello.ellie.l
|