Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1519 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 54,02g | Karb: 240,54g.
Makan Pagi: Sahara Sari Kurma, ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Apel, Alfamart Buah Naga. Makan Siang: Ikan Layang, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Roma Wafello Butter Caramel, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Batagor Batagor, Cimol, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pepy sophia nur azizah
|