Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1456 kkal
|
Lemak: 96,36g | Prot: 56,94g | Karb: 93,53g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Магнит Перец Болгарский Гриль, Grow Food Кабачки Гриль, Цветная Капуста. Makan Malam: Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Компот без Сахара, Balance Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraobrazovanie
|