Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
843 kkal
|
Lemak: 34,12g | Prot: 89,76g | Karb: 48,70g.
Makan Siang: Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. Makan Malam: 鶏の胸肉（皮なし）, セブンイレブン 鶏のちゃんこ鍋(塩味). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|