Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
94,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
2421 kkal
|
Lemak: 82,83g | Prot: 115,77g | Karb: 319,18g.
Makan Pagi: Low Fat Milk, Kellogg's Crunchy Nut. Makan Siang: Bananas , Brown Bread, Mayonnaise , Superquinn Chicken Breast Fillet. Makan Malam: Superquinn Chicken Breast Fillet, Brown Rice, Chickpea Curry. Camilan/Lainnya: Chocolate Biscuit, Cheddar Cheese . lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Scales has to be broke 🤣🤣🤣,
12 Feb 21 oleh anggota: Mick/1
|
Aw Mick, sorry to hear that. I hear ya man! Not much progress here either 😂
12 Feb 21 oleh anggota: Owensre
|
Rebecca, you just have to laugh, 🤣🤣, great things take time, it took me 51 years to gain the weight, think it will take me a little while to loose it, in no hurry either,
13 Feb 21 oleh anggota: Mick/1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mick/1
|