Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1338 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 62,11g | Karb: 153,50g.
Makan Pagi: Monster Black Monster Energy Ultra, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Jacobs Кофе Растворимый, Увелка Каша Овсяная с Черникой, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: KFS Твистер Острый . Makan Malam: Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Лазанья Аль Форно. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|