Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1621 kkal
|
Lemak: 72,77g | Prot: 60,91g | Karb: 178,02g.
Makan Pagi: Magdalena, Sunny Delight Florida. Makan Siang: SOS Arroz Blanco, Solís Tomate Frito Estilo Casero, Huevo, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado. Makan Malam: Huevo, Espárragos, Tomates, Lechuga, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural. Camilan/Lainnya: Milka Chocolate con Cacahuetes y Caramelo, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco, Tulipán Margarina. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ainhoa12345
|