Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1279 kkal
|
Lemak: 27,39g | Prot: 117,52g | Karb: 141,11g.
Makan Pagi: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, K-Classic Geröstete Paprika, Spitzpaprika, Kühne Sandwich Gurken, Harzer Harzer Käse, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Gurke (mit Schale), Tomaten. Makan Siang: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Harzer Harzer Käse, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, REWE Reiswaffel. Makan Malam: Gewürzgurken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Heidelbeeren, Ananas, Gekochtes Ei, Meica Eisbeinfleisch in Aspik. Camilan/Lainnya: Ja! Gebäckmischung. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mosass
|