Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
2278 kkal
|
Lemak: 27,67g | Prot: 292,76g | Karb: 214,97g.
Makan Pagi: Хляб Занаятчинский Хляб , Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Обезмаслена Извара, Балчо Тыквенный Тахан , Бананы, Яблоко Зеленое, Протеин, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овесени Трици, Яичный Белок. Makan Siang: Златна Нива Зырненки, Pilos Скюр, Supermarket Brands Извара 280G., Яичный Белок, Куриные Грудки, Грибы. Makan Malam: Хляб Занаятчинский Хляб, Myprotein Казеин, Pilos Скюр, Supermarket Brands Извара 280G., Яичный Белок, Кауфланд Азиатский Микс Овощи. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|