Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1229 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 79,71g | Karb: 130,19g.
Makan Pagi: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Makan Siang: Healthy Choice Gourmet Steamers Sweet Sesame Chicken. Makan Malam: Becel Olive Oil Margarine, Kraft Shake 'n Bake, Poulet, Brocoli, Chou-Fleur. Camilan/Lainnya: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Fontaine Sante Hummus, Céleri. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Feb 21 oleh anggota: lamapa515
|
lamapa515 😊 it was great to wakeup to this new number 😉
12 Feb 21 oleh anggota: MadameRanger
|
Bonjour , je re start ! ☺️ You inspirâtes me je vous regarde and you fine win 🧡
15 Feb 21 oleh anggota: I Tessa
|
I tessa 🥰 thank you...you have all it takes...you are amazing!
15 Feb 21 oleh anggota: MadameRanger
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|