Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1399 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 77,74g | Karb: 140,50g.
Makan Pagi: Брокколи, Чернослив Свежий, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, Омлет. Makan Siang: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Курица Вареная, Суп итальянский. Makan Malam: Салат овощной, Запеканка в блендере, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог с Абрикосом, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khvalery91
|