Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
823 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 40,65g | Karb: 77,34g.
Makan Pagi: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Makan Siang: Green Giant Veggie Hash Browns, Mariani Probiotic Prunes. Makan Malam: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Camilan/Lainnya: Coffee, Planet Oat Oatmilk. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|