Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1120 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 47,25g | Karb: 92,99g.
Makan Pagi: Homann Roter Heringssalat, Avocado, Elstar, Aldi Bergkäse, Spiegelei. Makan Malam: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Gut & Günstig Rote Grütze, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
boha was gür eine tolle Abnahme und das auch noch zum Wochenende 👍 da kann man schon neidisch werden... wünsche dir ein tollen WE 😘
12 Feb 21 oleh anggota: dornfelder09
|
12 Feb 21 oleh anggota: Ritamine__
|
12 Feb 21 oleh anggota: sjw*
|
Uiuiui, zwei Kilo abgeworfen!? Toll!!
13 Feb 21 oleh anggota: leezah79
|
Lieben Dank 🥰 ich drück euch!
13 Feb 21 oleh anggota: jelü
|
Prima 👍 das freut mich für dich 🤗 ☀️ 🍀
14 Feb 21 oleh anggota: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|