Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1764 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 72,89g | Karb: 219,06g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Alface, Mel, Nestlé Creme de Leite, Canjica, Pepino (Descascado), Picles, Rivelli Moela, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café Brasileiro Café com Açúcar, Mel, Nestlé Creme de Leite, Canjica, Alface, Rivelli Moela, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Bauducco Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|