Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1287 kkal
|
Lemak: 62,49g | Prot: 40,92g | Karb: 144,70g.
Makan Pagi: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Gutfried Hähnchenbrust, Rispentomaten, Radieschen, Boursin Ail & Fines Herbes, Milbona Camembert Aufstrich Klassik, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Pure Fruit Orange-Karotte-Mango. Makan Siang: Holy Sh*Ocolate Moccacino Chocolate, Jooti Indisches Sabji. Makan Malam: Unser Land Kürbissuppe, Müller Kalinka Kefir. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Babybel, Coffee & Milk Latte Espresso. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1klasse
|