Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1270 kkal
|
Lemak: 76,28g | Prot: 59,28g | Karb: 73,29g.
Makan Siang: Sertanorte Queijo Colonial, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido, Ovo. Makan Malam: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Bolo de Leite Ninho. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thaisfitness
|