Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
2211 kkal
|
Lemak: 98,78g | Prot: 117,60g | Karb: 175,07g.
Makan Pagi: Махеевъ Кетчуп, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Свитлогорье Молоко 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Icestar Шампиньоны Резаные, Яйцо, Куриные Грудки, Лук. Makan Malam: Яблоко, Filippo Berio Масло Оливковое, Iberica Маслины без Косточки, Astoria Соус для Картофеля, Махеевъ Кетчуп, Ряба Майонез Провансаль, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Bruto Картошка Натуральная Жареная, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Krusovice Пиво Светлое, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|