Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1111 kkal
|
Lemak: 31,51g | Prot: 69,69g | Karb: 136,75g.
Makan Pagi: Активия Йогурт, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Хлеб, Кролик Тушеный, Морковь на Пару. Makan Malam: Гипербола Котлета из Кролика Паровая. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Гематоген. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|