Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1805 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 78,27g | Karb: 144,94g.
Makan Pagi: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Банановые Панкейки. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Шампанское, Шоколад, Твердый Сыр Пармезан, Котлеты из Куриной Грудки, Лента Винегрет Классический, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Natur Foods Бананы Вяленые, Магнит Банан, Кофе, Скумбрия Запеченная, Дайкон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan энгельситка
|