Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
783 kkal
|
Lemak: 20,80g | Prot: 43,88g | Karb: 106,76g.
Makan Pagi: Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma, Pınar Multi Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Mandalina, Pınar Multi Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. Makan Malam: Dardanel Aç-Ye Ton & Mısır. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eelif24
|