Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1936 kkal
|
Lemak: 83,51g | Prot: 89,68g | Karb: 206,48g.
Makan Pagi: Starbucks Turkey Bagel, Nespresso Kaffee Kapsel. Makan Siang: Barebells Protein Bar Salty Peanut. Makan Malam: Pommes Frites, BBQ Spareribs. Camilan/Lainnya: Manner Manner Schnitten, Nestle Lion Cereals. lagi...
|
|
398 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Apple Health - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oana Crisan
|