Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1840 kkal
|
Lemak: 98,61g | Prot: 86,63g | Karb: 140,41g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Siang: Сахар, Starbucks Маття Чай Латте (Grande), Черемушки Хлебцы Зерновые, Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Сливочное Масло. Makan Malam: French Kiss Трюфель Гроселла , Куриные Бедрышки (Запеченные), Колбаса Варено-Копченая, Вино Красное Сухое, АО Тандер Яблоко. Camilan/Lainnya: Pergale Шоколад Молочный с Лавандой и Льняным Семенем, Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 oleh anggota: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|