Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
781 kkal
|
Lemak: 16,31g | Prot: 21,35g | Karb: 149,81g.
Makan Pagi: Tahu Bakso, Pisang Raja Direbus Matang. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Jeruk Nipis, Telur Rebus, Kubis, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Makan Malam: Pisang, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Nasi Putih, Tahu Bakso. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diatrilestari
|